Psicólogas online especializadas en ansiedad
Si la ansiedad ha tomado el control de tu vida y sientes que no puedes seguir así… Aquí encontraras una psicóloga para ayudarte a recuperar la vida que la ansiedad te esta quitando.
Psicólogas online especializadas en ansiedad
Si la ansiedad ha tomado el control de tu vida y sientes que no puedes seguir así… Aquí encontraras una psicóloga para ayudarte a recuperar la vida que la ansiedad te esta quitando.
¿Esto te suena familiar?
- Tienes preocupaciones, pensamientos intrusivos y no dejas de darle vueltas a todo lo que te ocurre.
- Estás en un estado de alerta constante que no te permite disfrutar, ni vivir.
- Has dejado de hacer planes por miedo a que la ansiedad aparezca.
- Te despiertas agotada y te acuestas con la mente acelerada.
- Sientes que no hay salida a tu ansiedad.
¿Qué vas a conseguir tras hacer terapia para la ansiedad?
- Aprenderás a gestionar esa ansiedad descontrolada.
- Volverás a disfrutar de cosas que has dejado de hacer por miedo.
- Tu cuerpo no estará con esa alerta constante que no te deja vivir.
- Sabrás entender tus necesidades y cuidarte como mereces.
- Volverás a recuperarte a ti misma.
Tu historia nos importa
Hola, soy Isabel y sé por lo que estás pasando, yo también he pasado por ello.
Se lo complicado que puede ser encontrar a una psicóloga con la que conectes, por eso he creado Cuidarte bonito, para que las personas que sentimos ansiedad podamos conectar con una profesional especializada en ansiedad que se adapte a nuestras necesidades particulares.
Mi función es coordinar este lugar y comprender tu situación, para ayudarte a encontrar a la psicóloga que mejor se adapte a ti.
Si quieres comenzar tu proceso de terapia online, reserva tu primera llamada gratuita y estaré encantada de atenderte. Aquí tu historia nos importa.
Psicólogas colaboradoras
Vanessa Delgado
Psicóloga sanitaria
Nº de colegiada EX-02455
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Trabajo desde un enfoque cognitivo-conductual integrando terapia de aceptación y compromiso, adaptando cada proceso a las necesidades únicas de cada persona.
Aqui encontrarás un espacio libre de juicios, donde podrás explorar lo que te preocupa con calma y confianza. Respetaré tu ritmo, acompañandote paso a paso en el camino hacia tu bienestar.
María Varó
Psicóloga sanitaria
Nº de colegiada cv-19573
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Trabajo desde una base cognitivo-conductual, integrando la terapia EMDR para abordar el trauma de forma profunda y respetuosa si fuera necesario. Me adapto a cada persona, porque entiendo que no hay un único camino ni un único ritmo para sanar.
En nuestras sesiones encontrarás un espacio seguro y sin juicios, donde poder expresarte con libertad y empezar a comprender lo que te ocurre con mayor claridad.
Creo firmemente que el cambio real ocurre cuando nos sentimos vistos, escuchados y acompañados de la manera adecuada. Por eso, mi compromiso es ofrecerte un acompañamiento cercano y profesional, en el que puedas sentirte sostenido/a mientras recorres tu propio camino de transformación.
Ana Ramírez
Psicóloga sanitaria
Nº de colegiada M-39881
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En mi acompañamiento psicológico, creo profundamente en la importancia de crear un espacio cálido, seguro y sin juicios. Mi intención es que cada paciente se sienta acompañado, comprendido y con recursos para volver a sentirse en calma consigo mismo. Si este lugar resuena contigo, estaré encantada de acompañarte en tu proceso.
¿Hablamos? Estoy aquí para escucharte
Mas detalles LOPD de Isabel Calderón Castro
Finalidades: Responder a sus solicitudes y remitirle información comercial de nuestros productos y servicios, incluso por medios electrónicos. Legitimación: Consentimiento del interesado. Destinatarios: No están previstas cesiones de datos. Derechos: Puede retirar su consentimiento en cualquier momento, así como ejercer su derecho de acceso, rectificación, supresión, limitación, oposición y portabilidad de sus datos y demás derechos en info@cuidartebonito.com. Información Adicional: Política de privacidad.
Aqui encontrarás un espacio libre de juicios, donde podrás explorar lo que te preocupa con calma y confianza. Respetaré tu ritmo, acompañandote paso a paso en el camino hacia tu bienestar.
Preguntas frecuentes
Las sesiones contarán con una duración de 50-55 minutos aproximadamente. Además, cuando la psicóloga lo considera oportuno, se trabaja en actividades para realizar en casa hasta la siguiente sesión.
Además de la sesión de terapia, incluye la preparación de tu caso antes de la sesión, preparación de actividades y búsqueda de herramientas para trabajar tu caso concreto
Lo ideal es empezar semanalmente. Dependiendo del caso y de la gravedad del problema, se podrán alargar de manera quincenal. Esto es algo muy personal e individualizado, es diferente para cada caso. Será tu psicóloga quien te orientará sobre ello.
Esto es algo que puede ocurrir aunque no es lo más común. Si te sientes de este modo, puedes comunicarlo a tu psicóloga o a mí y nos encargaremos juntos de buscar una solución a tu problema.
Será tu psicóloga quien te indique la plataforma más cómoda y segura para ti. Solo tendrás que seguir un enlace que te facilitará ella misma antes de cada sesión