Psicólogas online especializadas en trauma
Hay heridas que duelen aunque haya pasado tiempo. Si sientes que es tu caso, estamos aquí para escucharte.
Psicólogas online especializadas en trauma
Hay heridas que duelen aunque haya pasado tiempo. Si sientes que es tu caso, estamos aquí para escucharte.
Psicólogas online especializadas en trauma
Hay heridas que duelen aunque haya pasado tiempo. Si sientes que es tu caso, estamos aquí para escucharte.
Seguro que te sientes identificada...
Sientes que algo de lo que viviste se quedó dentro… y no sabes cómo quitártelo de encima.
Hay heridas que aparecieron en tu vida y aún siguen en ella: abusos, maltrato, bullying…
Tu cuerpo reacciona antes de que tu mente entienda por qué: tensión, alerta, dificultad para respirar
Evitas personas, lugares o situaciones que te recuerdan a lo que pasó
Te has dicho mil veces que eso ya pasó… pero no lo sientes así.
Aparecen recuerdos, imágenes o sensaciones que te hacen daño sin avisar.
¿Y si pudieras llevar lo que pasó sin que lo ocupe todo?
- Entenderás qué le pasó a tu mente y por qué reacciona así.
- Aprenderás a manejar los flashbacks, el estado de alerta y las reacciones físicas.
- Podrás hablar de lo que viviste sin que te desborde.
- Recuperarás la sensación de seguridad, dentro y fuera de ti.
- Volverás a vivir en el presente, sin que el pasado decida por ti.
Estamos aquí para acompañarte
Hola, soy Isabel, psicóloga y coordinadora de Cuidarte Bonito.
Sé que no siempre es fácil poner en palabras lo que has vivido. A veces ni siquiera sabes por dónde empezar. Solo notas que algo no va bien, que algo de lo que pasó sigue ahí. Es completamente normal sentirlo así.
Personalmente también tuve que ir a terapia por cuestiones delicadas y sé lo complicado que puede llegar a ser encontrar a una psicóloga que encaje contigo cuando más lo necesitas.
Por eso, cuando nos escribes, soy yo quien recibe tu mensaje y me tomo el tiempo de escucharte para que me cuentes qué te trae hasta aquí. Después veremos juntas cuál de las psicólogas especializadas en trauma que colaboran conmigo, puede ayudarte según tus necesidades y tu situación.
Comenzarás tu proceso con la psicóloga que mejor pueda ayudarte según la situación que estés viviendo.
Ponte en contacto conmigo y te responderé lo antes posible.
¿Con qué te podemos ayudar?
Pérdida o accidente
Relaciones dolorosas
Maltrato físico y psicológico
Abuso o violencia
Estrés postraumático (TEPT)
Ansiedad e hipervigilancia
Psicólogas colaboradoras
Alba Berrueco
Psicóloga especializada en trauma
Nº de colegiada BI-05847
Mª Carmen Martín
Psicóloga especializada en trauma
Nº de colegiada AO-11096
Naiara Hurtado
Psicóloga especializada en trauma
Nº de colegiada AN-12703
Inma Serra
Psicóloga especializada en trauma
Nº de colegiada AN-12349
¿Cómo empezar tu proceso?
1. Rellena el formulario de contacto o escríbeme por WhatsApp
En este primer paso, solo necesitarás proporcionar algunos datos básicos. Yo misma revisaré tu email o mensaje y me pondré en contacto contigo y agendaremos la primera llamada.
2. Primera llamada gratuita
En ella hablaremos de tu motivo de consulta y disponibilidad horaria y en función de ello escogeremos a la psicóloga que mejor se ajuste a tus necesidades. Esta es una llamada sin compromiso.
3. Comenzar la terapia
Le pasaré los datos a tu psicóloga y ella se pondrá en contacto contigo para agendar la primera sesión. Resolveremos cualquier duda que tengas antes de comenzar. A partir de ahí, comenzará él proceso terapéutico con tu psicóloga y adaptado a tus necesidades.
¿Cómo empezar tu proceso?
1
Rellena el formulario de contacto o escríbeme por WhatsApp
En este primer paso solo necesitarás proporcionar algunos datos básicos. Yo misma revisaré tu email o mensaje y me pondré en contacto contigo y agendaremos la primera llamada.
2
Primera llamada gratuita
En esta llamada hablaremos de tu motivo de consulta y disponibilidad horaria y en función de ello te orientaré para escoger a la psicóloga que mejor se ajuste a tus necesidades.
3
Comenzar la terapia
Le pasaré los datos a tu psicóloga y ella se pondrá en contacto contigo para agendar la primera sesión. Resolveremos cualquier duda que tengas antes de comenzar. A partir de ahí, comenzará él proceso terapéutico con tu psicóloga y adaptado a tus necesidades
¿Hablamos? Estoy aquí para escucharte
Es el momento de comenzar el cambio, rellena el formulario o envíame un mensaje por WhatsApp.
¡Te atenderé lo antes posible!
Mas detalles LOPD de Isabel Calderón Castro
Finalidades: Responder a sus solicitudes y remitirle información comercial de nuestros productos y servicios, incluso por medios electrónicos. Legitimación: Consentimiento del interesado. Destinatarios: No están previstas cesiones de datos. Derechos: Puede retirar su consentimiento en cualquier momento, así como ejercer su derecho de acceso, rectificación, supresión, limitación, oposición y portabilidad de sus datos y demás derechos en info@cuidartebonito.com. Información Adicional: Política de privacidad.
Aqui encontrarás un espacio libre de juicios, donde podrás explorar lo que te preocupa con calma y confianza. Respetaré tu ritmo, acompañandote paso a paso en el camino hacia tu bienestar.
Preguntas frecuentes
No. No necesitas explicar nada que no quieras, ni estar preparada para hablar de lo que pasó en la primera sesión con tu psicóloga. El proceso va a tu ritmo, sin forzar nada.
Si, con la misma eficacia que en presencial. Para muchas personas, estar en un entorno conocido y seguro facilita el proceso.
Depende de cada historia, no hay plazos fijos. Trabajamos de forma honesta y adaptada a ti, sin alargarlo más de lo necesario.
Es un miedo muy habitual, sobre todo si ya lo has intentado antes. No significa que tu caso no tenga solución: significa que quizá no habías encontrado el enfoque o la persona adecuada. Aquí ajustamos el proceso contigo, a tu ritmo
Será tu psicóloga quien te indique la plataforma más cómoda y segura para ti. Solo tendrás que seguir un enlace que te facilitará ella misma antes de cada sesión
Cuidarte bonito
Horario
De lunes a viernes
09h – 20h