Mi nombre es Ana, soy Psicóloga General Sanitaria y trabajo desde una perspectiva cognitivo-conductual integradora, utilizando herramientas basadas en la evidencia y adaptándolas siempre a las necesidades de cada persona.

En terapia para mí es fundamental crear un espacio cercano, seguro y libre de juicios, donde puedas sentirte escuchado y comprendido. Trabajo desde un enfoque humano y cálido, respetando los tiempos y procesos de cada persona, ya que cada historia es única y cada proceso de cambio también lo es.

Estoy especializada en ansiedad, regulación emocional, relaciones interpersonales y autoestima. Acompaño a las personas a entender mejor lo que les está pasando, identificar patrones que generan malestar y desarrollar recursos para gestionar sus emociones y relacionarse de una forma más sana consigo mismas y con los demás.

Creo en una terapia cercana, respetuosa y práctica que no solo ayude a comprender lo que ocurre, sino que también permita generar cambios reales que mejoren el bienestar en el día a día.